准妈妈都期盼着见到宝宝的那天，幻想中满屏粉红泡泡的幸福场景，是忍受孕期磨难的力量源泉。
但也可能还有那么几个小小的意料之外，需要即将转正的准妈妈面对哦；为了避免措手不及，小编就先给大家打个前站。
上次给妈妈们讲了恶露篇，现在给妈妈们讲讲伤口篇。
无论顺产还是剖宫产，对新妈妈都会产生或大或小的损伤，所以伤口护理是件不能轻忽的事。
剖宫产因为伤口比较大，通常会更重视，但也因为重视反而会犯错。很多新妈妈因为伤口疼痛惧怕下床，这样其实对身体无益。
一般术后当天或第二天就应该下床活动，及时活动可以促进肠蠕动，帮助排气，还可以防止并发肠炎和肠粘连。
顺产主要的伤口是撕裂和侧切，不严重的撕裂自愈起来比较快，侧切稍慢，基本需要两周左右。
对伤口要保持清洁，不要牵拉，这些都比较容易做到，但管住嘴可能很多人就会忽略了。
生完各种补是常态，加上运动不够，很容易引起便秘，这可是对伤口的一大挑战！
真尝试过你就知道有多酸爽了。
所以产后多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食才是正确选择。
至于洗澡问题，只要身体允许并且伤口愈合就可以，注意洗完认真消毒和保持伤口干燥。

坐月子期系列问题一妈妈烦恼之恶露篇

准妈妈都期盼着见到宝宝的那天，
幻想中满屏粉红泡泡的幸福场景，
是忍受孕期磨难的力量源泉。
但也可能还有那么几个小小的意料之外，
需要即将转正的准妈妈面对哦；
为了避免措手不及，小编就先给大家打个前站。
今天给妈妈们讲讲恶露篇！
都是经历过多年姨妈考验的人，所以新妈妈对生产后的出血大多不怎么放在心上。
但随着时间的推移，这玩意儿沥沥拉拉的总不给个痛快话，就有点儿愁人了。
其实这种出血就叫恶露，是产后随子宫收缩排出的血液、血块和一些坏死的蜕膜组织，颜色会由红色逐渐过渡到白色。
这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。
看起来和例假有点儿像，不过真不是。
恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化。
面对恶露得有耐心，一般会持续个4-6周，总量为500ml。也有的会拖延至2个月，这都属于正常情况。
但如果发现有腹痛、量变多、气味异常，又或者时间超过太久的话，还是应该及时就医。